ソシャゲ廃課金の同僚の廃課金をやめさせることに成功した話

物質または行動に対する心理的および生理学的依存です。これは個人の脳、行動、人間関係に影響を与える慢性疾患です。

依存症の一般的な特徴は次のとおりです。

1. コントロールの喪失：個人は最善の努力にもかかわらず、自分の行動や薬物使用をコントロールできません。
2. 耐性: 同じ効果を達成するには、その物質をより多く摂取するか、その行動に参加する必要があります。
3. 禁断症状：個人は、物質の使用や行動をやめると禁断症状を経験します。
4. 他の活動の軽視: 個人は、人生の他の重要な側面よりも物質や行動を優先します。
5. マイナスの結果にもかかわらず使用を続ける：個人は、それが自分の人生にマイナスの結果をもたらしているにもかかわらず、その物質を使用し続けるか、またはその行動に従事し続けます。

依存症は、背景、年齢、社会経済的地位に関係なく、誰にでも影響を与える可能性があります。これは治療可能な症状であり、助けを求めることが回復への第一歩です。

一般的な依存症には次のようなものがあります。

1. 薬物中毒：アルコール、薬物（オピオイド、コカイン、マリファナなど）、ニコチン
2. 行動依存症：ギャンブル、セックス依存症、インターネット依存症、ゲーム依存症

あなたまたはあなたの知人が依存症に苦しんでいる場合は、医師、セラピスト、または依存症の専門家に専門的な助けを求めることが不可欠です。

🧠

依存症の人の脳では、依存症の発症と維持にいくつかの神経伝達物質とホルモンが関与しています。主な役割は次のとおりです。

1. ドーパミン: 報酬となる経験に反応して放出されるドーパミンは、「快楽分子」と呼ばれることがよくあります。依存症になると、脳はドーパミンの放出に依存するようになり、強迫的な行動や探求につながります。
2. エンドルフィン: 体内で生成される天然の鎮痛剤であるエンドルフィンは、リラックス感や快楽感をもたらします。依存症になると、脳はストレスや不安に対処するためにエンドルフィンの放出に依存するようになることがあります。
3. セロトニン: 気分、食欲、睡眠の調節に関与するセロトニンのレベルは、依存症の影響を受ける可能性があります。セロトニンのレベルが低いと、うつ病、不安、その他の精神衛生上の問題につながることが分かっています。
4. コルチゾール: ストレスホルモンのコルチゾールは、ストレスや不安に反応して放出されます。依存症になると、コルチゾールのレベルが慢性的に上昇し、不安やストレスの原因になります。
5. オピオイド: 脳はエンドルフィンやエンケファリンなどの独自のオピオイドを生成し、快感やリラックス感をもたらします。依存症になると、脳はストレスや不安に対処するためにオピオイドの放出に依存するようになることがあります。
6. GABA: 抑制性神経伝達物質である GABA は、他のニューロンの活動を制御するのに役立ちます。依存症になると、GABA のレベルが変化し、不安やストレスの原因になることがあります。
7. グルタミン酸: 興奮性神経伝達物質であるグルタミン酸は、学習と記憶に関与しています。依存症になると、グルタミン酸のレベルが変化し、脳の機能と構造の変化の原因になることがあります。
8. CRF (副腎皮質刺激ホルモン放出因子): ストレスや不安に反応して放出される CRF は、コルチゾールやその他のホルモンの放出を刺激します。依存症では、CRF レベルが慢性的に上昇し、不安やストレスの原因となることがあります。

これらの神経伝達物質とホルモンは、依存症の発症と維持に重要な役割を果たします。その役割を理解することで、依存症をより深く理解し、より効果的な治療法を開発することができます。💡