私は２０代前半を公務員として過ごしたのですが、その時膨大な仕事量と慣れない人間関係と強烈なストレスでフリーター時代は太ってたのに就職後は体重は激減し、７０キロから一時期４０キロまで激痩せしました….
髪も２０代だというのに薄くなり….休日は平日残った仕事を片付けに午前中はサービス出勤。午後は本を読んだりネットを見ながら酒を飲むという生活を送っていました。
その時本を読みまくったのですが、このままじゃやばいと思い手に取ったビジネス書が人生を変えてくれました。
人間考え方一つで変わるものです。
その後はストレスの管理方法や人生を豊かにしたり危機からの脱出方法を身につけたりしたことで人生は劇的に楽になったので、自分と同じような悩みを抱えている人にぜひ読んでほしいビジネス書をまとめてみました。
ちなみに髪は復活しました。年齢を重ねても今の所落武者にはなっていませんw
では早速紹介していきたいと思います。
ポチップ
まずはこの本。特に人間関係などに悩んでいる人におすすめできる最強の一冊です。
もう道徳の教科書にしてほしいくらいに人生の必読書と言っていいくらいに最強オールインワンな実践的心理学の本。
私自身心理学を学べばこの豆腐メンタルもなんとかなるんじゃないかと思ってユングとか堅いとこから心理学の本に手を出したことがあるんですけど、正直学術的な心理学を学んでも一つも人生に役立ちません。
社交的になりたいとか考えて心理学部を受験しようとしている人はこの本読んだ方がいいと思います。
きっとこれを読んだ人は他の学部を受験することになるでしょうw
ポチップ
文字通り筋トレが陰鬱とした人生全てを変えてくれることを感情的論理的に説明してくれる本なんですけど、とにかく読んだ後の爽快感が気持ちいい
運動とか体力作りとかそんなとこを通り越してメンタルのために筋トレを解説する本なんてこの本くらいなんじゃないでしょうか？
読むと理性的にじゃなくて本能的に筋トレがしたくなる不思議な本です。
仕事で関わるパワハラマンやマウンター、できないやつやなぜかウザすぎるやつのことが諜報員に見えてくるw
実際働いている時に感じる不条理や理不尽、不可解なことがメディアによる刷り込みで起きていると体系的に感じられるそして職場のやつがみんなアホに見えてくる。
周りがアホに見えてくると不思議とストレスが軽減して、なおかつ自分のアホな言動も見直すことができる。
そして読むとなぜか以前より仕事が簡単になっていくという不思議な魔力を持った本です。
書いてあることは昔CIAが民間人にやらせていた諜報活動とその方法だけなんですが、これを知ると人生変わりますよ。
自分がダメだと刷り込まれている。パワハラを受けている。
職場が暗い。などといった人におすすめの本です。
ポチップ
映画化もされたこの本
２ちゃんねるのスレが元ネタなのですが、ニートからブラック会社に就職してからの一連の話がすごく面白いし、辛いのは自分だけじゃないんだと感じさせてくれる本です。
映画の方もおすすめですよ。
ポチップ
最後にこの本を選んだのは、上記の本を読んだ上でさらにどうするか、どうしたいかを自分に問いかけてもらうためです。
これはメンタルがどん底に落ちて回復しかかっている時に読んでいただきたい作品。
心を強くするための本。辛い人生を生き抜く活力を生み出してくれる本です。
金融関係の名著ですが、これは教科書にしてもいいくらいの人生に対する考え方の基礎が詰まった本です。
どんなメンタル系の啓発本よりも効くと思います。
もう現代人必読ですね。
まとめ
まだまだ紹介したい本が色々とあるのですが、今回は５選と縛りを設けたので、それ以外に紹介したい作品は番外編としてまたまとめたいと思います。
ご一読ありがとうございました。
